Qui suis-je?
Je m'appel Alain LAGARDE et après plusieurs années dans un environnement professionnel rythmé et exigeant, j’ai choisi de me tourner vers l’accompagnement humain et le bien-être. Aujourd’hui, à travers la sophrologie, je souhaite proposer un espace d’écoute, d’apaisement et de recentrage, avec une approche simple, accessible et à l’essentiel.
Mon parcours
Après un parcours professionnel dans la comptabilité et plusieurs années au contact de l’humain dans le milieu associatif, j’ai ressenti le besoin de me tourner vers une activité plus proche du bien-être et de l’accompagnement de la personne.
C’est naturellement que je me suis orienté vers la sophrologie, une méthode douce permettant de retrouver un équilibre au quotidien grâce à la respiration, la détente et la visualisation positive.
Actuellement en formation certifiante RNCP, je propose un accompagnement bienveillant et personnalisé pour aider chacun à avancer à son rythme vers davantage de sérénité et de mieux-être.